En ramsa jag lärt mig av min mamma, som lärde sig den av sin mamma, som lärde sig den av sin mamma (osv) från Lycksele kommun är

"Gå ét koen, gå ét koen ("gå" med barnets ben)
Löp ét gettren, löp èt gettren ("gå snabbt/spring" med barnets ben)
Piller ét fåren, piller ét fåren ("spring" snabbt med barnets ben)
Åå hopp över lagen (luft barnet)"

Ursäkta om min dialektstavning inte är vad den borde.