# Hur ofta äter du?
Author: tlover

Jag kom på när jag svarade i [den här tråden](http://kost.ifokus.se/discussions/5857bd03ce12c44846000690-hur-ofta-ater-du?discussions-1) att jag hört att Norrlänningar äter ofta så jag tänkte kolla om det är sant eller inte. Jag använder samma svar fast ett för de som inte är norrlänningar också för att det ska gå att jämföra

som i originaltråden svara det som är vanligast om det varierar mycket

Hur ofta äter du?

## Comment 1
Author: tlover

Oftast äter jag 6ggr/dag. Hade alternativet 5-6 ggr funnits hade det däremot stämt bättre

## Comment 2
Author: Scorpio97

Är norrlänning och äter 1-2 gånger per dag. Dom flesta runt mig äter dock mycket oftare. Har aldrig hört att vi norrlänningar skulle äta oftare än andra, intressant :)

## Comment 3
Author: Loris M

Är inte norrlänning. Äter oftast tre gånger - frukost (så fort jag vaknar), lunch (mellan 12-13) och middag senast kl. 18. 

Äter aldrig kvällsfika och när jag fikar under dagen tar jag bara kaffe (och ibland en kaka eller frukt men inte så ofta).

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag är jämtländska & äter frukost, lunch & middag samt 3-4 mellanmål.

## Comment 5
Author: smellcaramell

Äter 1-3 gånger om dagen, oftast 1-2. Kliver jag upp tidigt blir det frukost och sen lunch/tidig middag vid 15, kanske något litet typ en macka på kvällen då om jag är hungrig, händer sällan. Kliver jag upp sent äter jag ofta lunch vid 12-13 och sedan ingenting/ äter lunch middag vid 15 och inget mer. Förstår inte mig på människor som äter ofta då jag blir illamående om jag äter när jag inte är hungrig och jag blir inte hungrig bara ett par timmar efter jag ätit, går minst 8h mellan mina mål, ofta mer.

## Comment 6
Author: tlover

#5 När jag var yngre var jag inte mätt även om det bara var ½ timme efter mat. Nu är det lite bättre även om jag skulle gå under om jag åt så sällan som var 8:e timma 😮

## Comment 7
Author: smellcaramell

#6 så kan jag bli när jag är på väg att få magsår(känslig mage så kan inte dricka för mycket läsk, juice o.s.v.) då kan jag äta men känna hunger efter en kvart, försvinner dock när "magsåret" är läkt.

I övrigt har jag aldrig ätit speciellt mycket.. sällan jag äter de tre stora målen på en dag, blir oftast bara ett stort mål och sedan någon macka/frukt eller något annat mindre.

## Comment 8
Author: tlover

#7 Magsår var det inte för mig (har kollats), ingen förstod vad det var egentligen men det var bara under tonåren det var outhärdligt

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Äter frukost vid 6, frukt vid 9, lunch kring 14, middag 17-18 och kvällsfika vid 20-21 om jag är hungrig. Detta gäller då arbetsdagar, på lediga dagar/helger så blir det frukost kring 9, om jag äter lunch så är det ca 13, gör jag inte det så är det fika vid 14, sen middag vid 18 och eventuellt kvällsfika. Summa summarum så blir det 3-5 måltider/dag

## Comment 10
Author: Katniss

Är inte norrlänning men äter 3-4 ggr om dagen. På vardagar är det frukost (klockan halv sju ungefär), lunch (vid tolv), mellanmål (vid tre fyra) och middag (ca klockan sju). På helger är det frukost när jag vaknar helt enkelt, mellanmål vid tre (glömmer alltid lunch då) och middag vid sju.